按弦、拨弦，举手投足间，大气沉稳，真挚自然，行云流水般美妙的音符随着纤纤素手，在颤动的琴弦上轻轻划过，散发出浓浓的传统文化的芬芳。青年古筝演奏家李宜洺，将对音乐的热爱与对中华文化的钟情融为一炉，渗透在教学与生活的点滴之中，演奏在古筝的乐曲之间。

邂逅古筝 感恩良师

4岁开始学习电子琴，而第一次接触古筝是在她10岁的时候，极美的音色、典雅的外形使李宜洺对古筝一见钟情。凭借着对音乐的热爱与刻苦的努力，她顺利考入西安音乐学院民乐系，开始了正规的古筝专业学习，在这里她度过了附中及本科十年的学习时光，先后师从于尹群、魏军、周延甲和雷华老师。这几位老师在她的古筝学习之路上起着不尽相同却都不可或缺的重要作用。如果说启蒙老师尹群重在激发她的学习兴趣与培养信心，那么魏军老师则使她对陕西筝派的风格、韵味有了更深入的认识与领悟。雷华老师教会了她先进的理念和方法，周延甲先生更多地在为人处世、如何学艺、发扬文化传统的方面给予了李宜洺启迪与营养。不愿意在筝途止步不前的李宜洺在2005年以总分第一的成绩考入中央音乐学院，并成为当届唯一一名公费古筝硕士研究生，师从著名古筝教育家、演奏家周望教授，开始了更加深入的理论学习。2009年4月，她在北京中央音乐学院音乐厅成功举办个人硕士毕业音乐会，为自己的硕士研究生阶段画上了圆满句号。

植根传统  悉心教学

一直以来梦想着成为一名老师的李宜洺，毕业后正式进入沈阳音乐学院大连分院工作，成为民乐系古筝讲师。她带领学生成立“蘭筝”乐团，并举办了多场古筝重奏音乐会，获得业内一致好评。在教学方法方面，李宜洺有着自己独特的心得与见解。“现在的学生思想更加开放、无拘无束，但是难以耐得住寂寞去认真练琴，同时缺乏中国传统文化的深厚积淀，因此演奏出来的曲子往往缺少意境之美和音韵之美，灵性不足。”她分析道，“现在的教学方式大多关注演奏技术、音色音准、对曲子的理解等方面，而对横向拓宽学生的知识面与眼界的涉及力度不够。”

针对涉世不深的青年学生们，李宜洺认为应当植根中国传统文化，浸润中国几千年来的文化积淀，站在巨人的肩膀上来追求真善美。具体包括四个方面：第一，多听一些其他中国传统乐器的经典曲目，比如北方的秦腔、南方的丝竹等。在不同的乐器之间领略或悲壮、或婉约、或阳刚、或阴柔的不同美感，与古筝演奏融会贯通。第二，多涉猎中国传统文学，尤其是宋词，其在长短句变换间营造的节奏美和韵律美对音乐意境的把握有很大的帮助。第三，要从中国传统美学中汲取养分，阅读《二十四诗品》、《溪山琴况》等美学典籍，明晰的审美理念对领略古筝的美和雅有很大的作用。第四，学习中国传统思想——儒道佛。阅读《大学》、《老子》等书籍能够陶冶性情，让心灵更加柔软、释然、从容，成为一个豁达乐观、自信开朗的人，弹出空灵、真挚、虔诚的音乐。

流水不腐  宜动宜静

摩羯座的李宜洺，在教学上十分理性，在生活中也是宜动宜静。她喜欢阅读儒、释、道等方面的书籍，注重修身养性；同时更喜山水田园，希望能够与自然融为一体，体会天人合一的境界。如今已经成为母亲的她，更能体会到学生家长对孩子的期待与盼望，也更能从母亲的角色去审视和教育、引导自己的学生，规划他们的未来。同时，她也让自己的孩子从小就接触《三字经》、《百家姓》等中国典籍，接受文化熏陶。经常奔波于两地的她，享受现在的生活状态，喜欢不断变幻新的环境、接触不同的人，坚信外动内静，流水不腐，保持一个充满新鲜感的心态十分重要。

如今，李宜洺追求自然而然、直抒胸臆、摒弃矫揉造作的音质音色。希望音乐能够回归大众、回归自然，用自然的方式呈现音符，带给听众。同时她不再把古筝当作生活的全部，业余时间里，她喜欢去体会不一样生活，聆听晨钟暮鼓的声音与美好。